本尼维斯山附近的绳降、山地徒步和山地骑行
威廉堡周边的这些户外活动，以尼维斯峡谷、格伦科和奥尼赫附近的海崖为背景。Ben Nevis Visitor Centre 位于尼维斯峡谷入口处，出发前可在这里查看地图，咨询路线建议。Elite Guides 从威廉堡出发，提供小团和私人山地徒步及攀爬路线，途中还会教授基础技巧。奥尼赫附近的 Vertical Descents - Onich 提供有监督的绳降，以及在海崖和内陆峡谷进行的雨天攀爬。你需要具备基本体能。山谷上方的 Glencoe Mountain Resort 冬季可滑雪和单板滑雪，到了无雪季则可徒步和山地骑行。这里是山区，出发前记得先看天气预报。
适合
会有哪些内容
先坐上山缆车，把行程拉到更高的视角，再挑一条短途山路继续走。山上视野开阔，适合看格伦科峡谷一带的群山和山谷。山地车骑行者会把这里当作上山起点，徒步结束后也可以回到咖啡馆吃点热食，顺手整理装备。
规划您的行程
如果你想把行程安排得轻松些，可以先坐缆车，再选一条更短的高处步道。带山地车的人最好提前把防风层、手套和结实鞋子准备好，因为山上风通常比山下更明显。
适合
会有哪些内容
到场后通常先换上湿衣、头盔和安全装备，再跟着向导进入河谷。你会沿着瀑布旁边前进，经过跳入深潭的段落，也会遇到顺流而下的天然滑道。部分线路还会安排滑索和跨过瀑布的步段，节奏紧凑，半天内就能完成。
规划您的行程
建议穿贴身、快干的衣物，少带随身物品，长发最好先扎好。若戴眼镜，最好准备固定方式。这个活动会有攀爬、湿身和高处移动，出发前先确认自己对这些环节都能接受。
Elite Guides
会员
从 Fort William 出发，按你的经验级别安排本尼维斯和天空岛山地线路
适合
会有哪些内容
你通常会先和向导对齐体能、经验和目标，再进入岩脊、混合地形或冬季线路。过程中会练到绳索保护、脚点判断、下降和节奏控制，遇到风、湿滑岩面或积雪时，行程会随条件即时调整。
规划您的行程
出发前把你的山行、攀爬和冬季经验说清楚，也说明哪些动作会让你没把握。带上分层衣物、手套和结实登山鞋，背包里留出备用保暖层的位置。若你有技术目标，比如想练绳索或补足 scrambling 经验，提前讲明会更合适。
适合
会有哪些内容
到访时，很多人会先和工作人员确认当天山况，再去咖啡区买一杯饮品，顺手补点零食或常用小物。馆内也适合买明信片、磁贴和纪念品。若你是来登山的，这里还能顺便把水、装备和厕所都安排妥当。
规划您的行程
把这里当作出发前的最后一站，先确认山路状况，再决定是直接上 Ben Nevis，还是改走 Glen Nevis 的轻松步道。天气变化快时，先来这里看信息会更稳妥，也更容易把路线和补给一次准备好。